Die Volkshochschule Erftstadt lädt am Freitag, 18. September, zu einer Kakaozeremonie ein. Der Kurs verbindet den bewussten Genuss von zeremoniellem Kakao mit verschiedenen Methoden aus den Bereichen Achtsamkeit und Entspannung.
Die Teilnehmenden erhalten praktische Einblicke in Meditation, Journaling und Yin Yoga. Die Übungen sollen Anregungen geben, wie Wohlbefinden, Selbstreflexion und Körperwahrnehmung auch im Alltag gefördert werden können. Die Kosten für den Kakao werden auf die Gruppe umgelegt und vor Ort bei der Dozentin in bar bezahlt.
Der Kurs P-3048 findet von 15.45 bis 18 Uhr im Gesundheitsraum der VHS an der Carl-Schurz-Straße 23 statt. Die Kursgebühr beträgt 20,50 Euro. Auskünfte erteilt die VHS unter 02235 409271; Anmeldungen sind über info@vhs-erftstadt.de oder die Internetseite der VHS möglich.